Μια μέρα αφιερωμένη στα συναισθήματα: Βιωματικό πρόγραμμα στο 10ο Δημοτικό Σχολείο Αχαρνών.
Οι Εκδόσεις Κλειδάριθμος, το Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής MindWork και το 10ο Δημοτικό Σχολείο Αχαρνών ένωσαν τις δυνάμεις τους για έναν κοινό στόχο: την ενίσχυση της συναισθηματικής αγωγής των παιδιών μέσα από βιωματική μάθηση και δημιουργικότητα.
Άρθρα
Οι Εκδόσεις Κλειδάριθμος σας καλούν σε ένα διαδραστικό workshop για παιδιά, ηλικίας 6+, με θέμα την ενσυναίσθηση και την αποδοχή της διαφορετικότητας.
Ο Μάιος είναι αφιερωμένος στην ψυχική υγεία. Είναι μια ευκαιρία να δώσουμε χώρο σε ανοιχτές και ουσιαστικές συζητήσεις, να ενισχύσουμε την ενημέρωση και να μειώσουμε το στίγμα που συχνά περιβάλλει τις ψυχικές δυσκολίες. Η ψυχική υγεία μάς αφορά όλες, όλους και όλα τα πρόσωπα, ανεξαρτήτως ταυτότητας, εμπειρίας ή ρόλου.
Οι κρίσεις πανικού είναι αιφνίδια επεισόδια έντονου φόβου ή δυσφορίας, συνοδευόμενα από έντονα σωματικά και γνωστικά συμπτώματα. Σε ορισμένα άτομα, η επαναλαμβανόμενη εμπειρία τέτοιων επεισοδίων οδηγεί στην ανάπτυξη Διαταραχής Πανικού, μιας διαταραχής που κατατάσσεται στο φάσμα των αγχωδών διαταραχών σύμφωνα με το DSM-5. Η θεραπευτική προσέγγιση περιλαμβάνει κυρίως γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (CBT), φαρμακοθεραπεία ή τον συνδυασμό τους.
